Dieta Dukan Dukan

Barrinha de Farelo de Aveia Dr. Dukan #ProdutodoBem

06:00Denny Baptista


Hoje quero apresentar a quem ainda não conhece ou experimentou as barrinhas de farelo de aveia Dr. Dukan. Já consumo há algum tempo e são uma mão na roda para quem faz uma dieta mais restrita como a Dieta Dukan, principalmente quando precisamos ter algo à mão, na correria.

As barrinhas vêm em dois sabores: morango e mel. Alguns pontos interessantes sobre este produto:
  • Possui cerca de 40% de farelo de aveia;
  • Rico em fibras;
  • Dá saciedade;
  • Sem adição de açúcares;
  • Isento de gorduras trans;
  • Auxilia no emagrecimento;
  • Diminui a absorção de gordura pelo organismo.


As barrinhas vêm em caixas com 3 unidades cada:


Sempre que faço alguma compra na loja Dukan ponho algumas caixas dessas barrinhas no carrinho. São muito boas para quando preciso sair, pois evitam que eu acabe com fome e sem ter o que comer à mão. São bem saborosas também, o que faz a compra sempre valer a pena. 

O ponto negativo é conterem tolerados: uma barrinha esgota a cota de tolerados do dia. Para quem tem dificuldade em emagrecer como eu tenho, isso acaba fazendo com que consuma menos do que gostaria. Mas ainda sim não fico sem por conta da´raticidade mesmo! 

A indicação de consumo das barrinhas, por fase da Dieta Dukan:
  • Fase Ataque - não deve ser consumida nessa fase por conter tolerados. 
  • Fase Cruzeiro - 1 barrinha, substituindo 1 colher de sopa de farelo de aveia e 2 tolerados.
  • Fase Consolidação - 2 barrinhas, substituindo 2 colheres de sopa de farelo de aveia e 3 tolerados.


As barrinhas de farelo de aveia Dr. Dukan podem ser compradas em algumas redes de supermercados e casas de produtos naturais. Mas como onde moro não encontro, compro via Loja Dieta Dukan. Entregam direitinho, não demora, nunca tive problemas.

Beijão turma!


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