03/01/2014

Diário de Fitness: Dia 06 / Focus T25 - Fase Alpha

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Imagem: www.cristianecardoso.com

O resumo do treino de hoje é: NÃO TREINEI. E nem foi por conta de estar dolorida nem nada. Eu estou "naqueles" dias que a mulherada ama só que não, e tinha sido bem tranquilo. Costumo ter umas cólicas meio chatas, e acho que pelo exercício elas simplesmente desapareceram! Até hoje.

Então hoje foi um final de tarde chato, cheio de cólicas, então não tive como treinar. Mas como já estou melhorando, o treino de hoje farei amanhã, que seria o dia de "folga". E amanhã também tirarei minhas medidas e me pesarei (mesmo que o peso oscile nestes dias) para ver como me saí nesta semana.

Estou curiosíssima e vocês?

Beijos e bom fds turma!
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