BEDA
Blogagem Coletiva
Dicas
Amigurumis: artesanato fofíssimo para se ter em casa
06:00Denny Baptista
O Wish é um site de compras online de produtos muito baratinhos oriundos da China. Os preços dele são realmente convidativos, e a cartela de opções, muito variada.
BEDA
Beleza
Blogagem Coletiva
Mary Kay - limpeza, hidratação e microdermoabrasão (pele oleosa)
08:00Denny Baptista
Sou fã incondicional da Mary Kay, principalmente dos produtos da linha TimeWise - e você pode ver isso neste post de 2018 AQUI. Como tenho a pele do rosto super oleosa, preciso escolher muito bem os produtos que uso para não piorar a situação. Já testei diversas marcas, algumas baratinhas e outras super caras, porém o que comprovei com tudo isso é que prometer muitos prometem, mas cumprir não é tão simples assim. Existe muito engodo custando mais de R$200,00 no mercado. Até hoje eu me dei bem com poucos produtos na verdade. Já falei por exemplo, do gel de limpeza profunda da Vichy sobre o qual falei AQUI (e que comprei há pouco menos de um ano e ainda tem bastante, como dá pra ver pelo Instagram AQUI).
Há algum tempo aderi ao uso do bullet journal ou bujo - outro nome pelo qual ele é conhecido. Em termos muito simplistas, o bullet journal é uma agenda que você adapta às suas necessidades. Como pode-se ver na foto acima, ela é totalmente customizável, e a ideia é exatamente esta: criá-la de acordo com as suas necessidades e também ser um momento de estímulo à criatividade.
O bullet journal não é algo que surgiu agora - apesar de parecer estar mais em alta neste momento. Eu já conhecia o método há vários anos, porém achava complicadíssimo. Mas preciso dizer que me enganei. Primeiramente porque como você o cria de acordo com o que precisa, não há uma regra a seguir: se você precisa apenas de páginas para anotar a rotina da semana (os chamados weeklys spreads), basta fazer apenas isso. Segundo que não é um padrão enchê-lo de ilustrações mil. Há alguns extremamente simples e belíssimos nesta simplicidade. O bacana dele é a questão do desperdício mínimo. Com uma agenda normal, caso você não tenha coisas para escrever diariamente, acabará o ano com muitas páginas em branco e o aproveitamente será bem baixo. No caso do bullet journal, se você não tem tempo ou não precisa de anotações nesta semana, pode simplesmente deixar de fazer e pronto.
Eu aderi ao método pelo simples motivo de estar com uma rotina de trabalho exaustiva, e precisar de algo para relaxar, e como desenhar é algo que não faço lá muito bem, porém me relaxa bastante, achei que seria bacana - e está sendo!
Eu aderi ao método pelo simples motivo de estar com uma rotina de trabalho exaustiva, e precisar de algo para relaxar, e como desenhar é algo que não faço lá muito bem, porém me relaxa bastante, achei que seria bacana - e está sendo!
Bom, mas meu foco aqui não é explicar o que é um bullet journal. Caso você deseje conhecer melhor o método, indico esta playlist da Aline Albino no YouTube, onde ela explica o que é, e dá várias dicas a respeito:
Hoje eu quero dar uma dica bacana de caderno para bujo. Você pode começar em um caderno comum ou quadriculado. Mas há cadernos que facilitam o trabalho, com páginas pontilhadas ou pontadas (que não possuem todo o pontilhamento, apenas os 4 cantinhos). O que acontece é que como é uma "novidade" no país, e não há tanta procura, o comércio brasileiro desta área aproveita para lucrar em cima desse nicho cobrando valores dolorosos. Há alguns de cerca de 50 páginas pela bagatela de R$70,00. Por esse motivo eu iniciei meus ensaios no bullet journal em um caderno quadriculado comum mesmo, que paguei honoráveis R$ 3,50. Fica bem legalzinho até, mas as linhas ainda me incomodavam um pouco. Procurando aqui e ali descobri uma opção bastante bacana.
Rodando internet afora encontrei um anúncio no Mercado Livre de caderno pontilhado. Dei aquela olhada básica nas avaliações e vi que a maioria das pessoas gostou bastante do produto. Há mais de uma versão do caderno, com capas e quantidade de páginas diferentes. Escolhi a versão com 320 páginas para testar, pois o preço estava ótimo. Vejam:
Escolhi a versão com capa preta, mas há capa vermelha, rosa, verde, laranja, prata, pied-de-poule e afins. Este é um caderno pontilhado, ou seja, ele não tem apenas os pontos guia básicos, vem com pontilhado extra, observe:
É feito de papel pólen soft, 90g/m². Este tipo de papel é mais amarelado naturalmente, ok? Eu, particularmente, prefiro assim, mas se você quer mais branquinho precisa escolher outra opção. No entanto a maioria dos cadernos para bujo vêm com este tipo de papel. Este tipo e gramatura de papel infelizmente faz com que canetinhas e marcadores transfiram para o outro lado do papel, como mostro abaixo:
Eu acho isso chato, mas a solução seria outro tipo de papel, e no momento para mim este está ok, já que outros têm um preço muito maior que este, então eu tomo mais cuidado no uso das canetinhas, porém está sendo bem ok em termos gerais.
Falando em preço, o valor do caderno é de R$29,90 com frete de valor único para todo o país de R$9,00, ou seja: o custo total para um caderno destes é de 39,90. O tamanho é de uma agenda comum, um pouco maior que os comuns para bujo.
 |
| Com algumas canetas e materiais para dar noção do tamanho. |
Criei também uma pasta no Pinterest com muitas referências para bullet journal, se você tem conta lá, não perca esta pasta AQUI.
Se você decidir comprar, me conte como foi sua experiência. E se utiliza o bullet journal comenta aí, vamos trocar figurinhas?
Beijão!
Há algumas semanas recebi, via The Insiders (um clube de testadores de produtos do qual faço parte), este novo desodorante da Garnier: Bi-O Odor Block 2 - pele e roupa. Amo receber produtos para testar, pois AMO testar produtos novos! Da mesma forma que AMO amostras grátis, pois nos dão a chance de experimentar algo sem precisar adquirir o produto no tamanho normal, ou seja: se não gostamos, ao menos não desperdiçamos dinheiro nisso. Ao mesmo tempo, quando gostamos do produto, compramos sem medo de errar!
Todos os insiders receberam duas unidades do desodorante, sendo uma delas para ser dada a uma amiga, para que ela pudesse testar também, e foi isso que fiz: compartilhei com uma amiga.
O que este desodorante tem de bacana, segundo o folheto que o acompanhou:
- Enriquecido com extrato de moringa, anti-bacteriano natural e implacável;
- Tecnologia exclusiva que bloqueia o odor na pele e na roupa;
- Proteção saudável por 48 horas;
- Tecnologia patenteada toque seco imediato e duradouro.
Após algumas semanas testando (né, testo primeiro, se for bom compartilho aqui, porque eu é que não vou queimar meu filme falando de produto ruim), hoje já posso falar sobre minha experiência com ele.
Aparência e odor
A embalagem é bonita, achei o design bacana, mais "clean". O que mais gostei foi em relação ao cheiro: ele tem um cheiro bem neutro. Dificilmente gosto de cheiros de desodorante, e foi bacana perceber que este tem um cheiro neutro que não aparece durante o uso.
Bloqueio de odor na pele e na roupa
Realmente ele protege contra a transpiração, e nem minhas axilas, nem minhas roupas ficaram cheirando mal em momento algum. É claro que é preciso considerar o fato de estarmos no inverno, e ele não ter sido testado em condições extremas por conta disso. Mas no inverno suamos também (ao menos eu suo!) e se não se usa um bom desodorante o cheirinho ruim vem mesmo!
Proteção saudável 48 horas
Olha, eu nunca testei um desodorante por 48 horas, sinceramente, hahahaha! Então realmente não tenho como avaliá-lo neste quesito. Mas com relação ao "saudável", confesso que me surpreendi. Eu não uso desodorantes em spray, e mesmo alguns antitranspirantes há um bom tempo, pois sempre saem espinhas nas axilas. Sempre! E às vezes são espinhas bem dolorosas. Para minha surpresa, com esse desodorante não saiu nenhuma espinha! Não sei qual a "mágica" dele, se é saudável mesmo, sei que amei isso, amei, amei!
Toque seco
Bem tranquilo nessa parte, a axila não fica úmida nem nada. Mas como eu já disse, não testei na dureza do verão para saber se sempre vai ser assim.
Enfim, é um produto excelente, que certamente comprarei novamente, porque amei ele, principalmente o fato de me poupar das espinhas nas axilas! Só por isso já teria me ganho! Portanto, indico sem medo de errar!
Beijão!
Na semana passada falei neste post a respeito do Normaderm Total Mat, Gel Hidratante para pele oleosa da Vichy. Hoje, conforme prometido, falarei sobre o Gel de Limpeza Profunda, da mesma linha, a Normaderm, da Vichy.
Como já disse anteriormente, perdi as contas de quantos produtos para pele oleosa já testei. Mas nenhum me deu mais problema que os sabonetes de limpeza. A pele precisa ser limpa com sabonetes específicos, para que haja um melhor cuidado com ela, já que nosso rosto é o nosso "cartão de visitas". Se não cuidamos direitinho, logo as rugas começam a dar boas vindas antes mesmo de outra apresentação mais eficiente hahahaha... Eu sempre fui meio descuidada com isso, mas faz um tempo já que ando procurando prevenir, já que percebo há um bom tempo uns pés de galinha que insistem em fazer os cantos dos meus olhos de poleiro, rs.
A maioria dos produtos de limpeza da pele que testei fez uma das seguintes coisas: ou não limpavam adequadamente, ou limpavam mas deixavam a pele oleosa logo em seguida ou então limpavam bem, tão bem, que ressecavam a pele e o efeito rebote logo aparecia (efeito rebote é o fato de a pele ser tão ressecada por algum produto, que a solução que ela encontra é produzir ainda mais óleo para tentar diminuir o ressecamento). Também parei com a mania de ficar lavando toda hora, pois percebi que era exatamente isso que acontecia: os produtos ressecavam e logo a pele estava mais oleosa que antes.
O que gostei demais neste produto: ele limpa muito bem, no entanto não sinto a pele tão ressecada depois do uso. Veja bem, a gente sente a sensação de pele limpa, mas ela não fica repuxando horrores depois. O rosto não fica lisinho, por exemplo, mas não resseca tanto. Com isso, não rola aquele efeito rebote, e a pele se mantém sequinha por bem mais tempo que com qualquer outro produto que já usei. Acredito que pelo fato de ele não ter álcool na composição, outro ponto que me ganhou, pois sinto que tudo que leva álcool gera aquele efeito rebote nojento.
Outro ponto que me chamou atenção nele e no Hidratante Total Mat, é que ambos não contém parabenos. Parabenos são conservantes utilizados em muitos produtos, mas cujo impacto no organismo ainda vem sendo estudado e os resultados apontam algumas possibilidade nada bacanas, então quando posso, evito.
Com relação à limpeza: ele retira super bem maquiagem, mas com maquiagem à prova d'água ele pede alguma ajudinha extra, ok? Eu só consigo retirar bem rímel à prova d'água e lápis com produtos mais oleosos, já testei outros não oleosos e sinto que preciso esfregar mais, então não rola. Por conta da FOP a pele do meu rosto tem afinado bastante e prefiro não ficar esfregando. Mas depois que limpo, ele retira super bem os resíduos de óleo que ficam, então a dica é retirar a maquiagem à prova d'água primeiro e depois retirar o resto - e o que sobrou de oleoso dessa primeira limpeza - com esse gel. Ele é um gel fino, mas muito eficiente, veja na mão que ele escorre facilmente por entre os dedos:
O preço dele não é dos mais baixos: o tubo de 60 ml hoje (18/05/2016) está custando na Panvel R$24,35 (compre aqui). Como o outro produto, comprei quando estava com um bom preço para testar. Acontece que ele também dura horrores. Esse tubinho de 60ml dura em média uns seis meses (ou mais, eu lavo o rosto pela manhã e à noite), pois basta um pouquinho para fazer espuma e cobrir o rosto todo. Hoje (18/05/2016) o de 200ml está em promoção na Panvel Online (clique aqui para comprar) e está de R$49,90 por R$ 24,96 até mais barato que o pequeninho, então corre gente!
Eu não costumo falar muito de produtos no blog, mas encontro tanta dificuldade em ver resenhas de produtos que funcionam de verdade, ou que são realmente bons, que passarei a compartilhar mais coisas a respeito com vocês!
Se alguém tiver dicas de produtos / maquiagem para pele oleosa, deixa a dica que adoro testar novidades!
Beijão!
Existem vários tipos de pele. Secas. Normais. Oleosas. E a minha. A minha pele é mais que oleosa. Ela tem uma oleosidade nível fornecedor de óleo para fritar pastel na feira. Hahahaha, seria triste se não fosse trágico! Encontrar produtos para pele oleosa que funcionem DE VERDADE é uma verdadeira odisseia. Promessas muitos fazem. Cumprir que é bom, nada. Já cansei de jogar dinheiro fora com todo tipo de produto que acabava no fundo da gaveta, pois só pioravam a situação da minha pele. Eu já tenho a pele oleosa por natureza. Com o problema hormonal isso só piorou. Há dias em que até as malditas espinhas aparecem para acabar de vez com a minha dignidade.
Mas com o passar dos anos fui experimentando produtos - de alguns já falei aqui no blog - e encontrei alguns bons, nos quais o investimento acaba valendo a pena. Hoje vim compartilhar um produto que, após mais de um ano de uso, me deu segurança para indicar sem medo algum. Ele é da linha Normaderm, da Vichy.
Oi turma! Hoje vim falar de algo que eu AMO, mas não falo muito aqui: produtinhos de cuidado com a pele. Adoro esse tipo de produto e sempre que tenho curiosidade ou posso, adoro testar novas coisinhas. E hoje quero dividir com vocês um achado (recebido!) muito bacana que chegou por aqui!
Bora?
Recebi há algum tempo alguns produtos da Natue, que tenho compartilhado aos poucos com vocês. Não compartilho tudo o que recebo, apenas o que acho bacana de verdade. E este é um desses produtos.
Pé de moleque é algo que a maioria de nós cresceu comendo. Mas com o passar do tempo já não podemos comer com tanta "liberdade" por um conjunto de más escolhas que nos levam à obesidade ou ao diabetes entre outros.
O pé de moleque Zero da Flormel não tem zero açúcares. Ele tem zero adição de açúcares, o que significa que tem ainda os açúcares presentes nos ingredientes principais do produto, o amendoim por exemplo. Mas o ponto positivo dele é não ser feito com aquela básica calda de açúcar e glucose de milho que habitualmente cobrem os pés de moleques vendidos normalmente em supermercados e afins. A Flormel possui uma linha de produtos que contam com ingredientes mais leves e sem as montanhas de açúcares com que as receitas originais são preparadas.
Eu não comi, pois estou na Fase Cruzeiro da Dieta Dukan, que não permite ainda este tipo de alimentos, mas a partir da Fase de Consolidação o consumo já é possível. Mas passei a "árdua" tarefa de experimentar para meu marido que é o malucão do pé de moleque e ele gostou pra caramba, ou seja: é bom, porque o bichinho é chato viu, rs.
Então este é aquele tipo de alimentos que substitui o produto original, trazendo bem menos calorias e ajuda a passar longe do açúcar. Cada caixinha vem com 3 unidades, no tamanho ideal para um lanchinho pequeno, sem exageros. É claro que não devemos focar nossa alimentação somente neste tipo de produto, mas de vez em quando ele ajuda a matar aquela vontade de doce.
O que eu gosto na Natue é essa "curadoria" de produtos que nos possibilitam opções mais saudáveis para manter a saúde da melhor maneira que podemos. Porque na maioria das cidades é difícil encontrar bons produtos e eles entregam no conforto do seu lar, é muito bacana.
Nas compras acima de R$ 130,00 se você utilizar o código DENNY10 receberá 10% de desconto.
Olha um close no pé de moleque!
Deu água na boca né, rs... Então já sabe> passa na Natue e compre o seu. tem muito mais produtos do tipo lá!
Beijocão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Recebi este produtinho muito bacana na última caixinha que recebi da Natue. A semente de girassol tostada e salgada é um produto da Jasmine Alimentos que você encontra à venda na Natue. É um produto natural e muuuito saudável. Ele é composto basicamente por sementes de girassol já descascadinhas, tostadinhas e salgadas com sal marinho.
O bacana - além do sabor - é a praticidade: ele vem em pacotinhos de 40g, o suficiente para um lanchinho. A semante de girassol traz inúmeros benefícios à saúde, tais como:
- Rica em vitaminas D, E e do complexo B;
- Possui minerais como magnésio e fósforo, fibras, proteínas e ômega 6;
- Promove a saúde cardiovascular;
- Regula os níveis de colesterol;
- Auxilia no emagrecimento;
- Aumenta a saciedade;
- Diminui absorção de gorduras.
Bacana hein? Eu não provei o produto porque ele não é permitido na Fase Cruzeiro da Dieta Dukan, que é a que me encontro. Mas meu marido provou e gostou muito, e ele é bem chatinho para essas coisas, então se ele disse que é bom, super confio, hahahaha!
A aparência do produto é essa:
Para adquirir o produto, basta acessar o site da Natue neste link AQUI. Aproveite e ponha no carrinho outros produtos saudáveis que é a proposta principal da Natue! Se sua compra for acima de R$130,00, utilize o código DENNY10 e ganhe 10% de desconto.
Espero que tenham curtido o produto!
Beijão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Este é mais um produto bacana que recebi da Natue na última caixinha. A proteína de soja em pedaços é um produto da Mãe Terra, uma empresa que tem como proposta a comercialização de produtos naturais e saudáveis.
Uma das coisas que eu gostei é: não é feita a partir de soja transgênica. Podem falar o que for, mas eu não confio nesse modo de produção. E hoje em dia soja transgênica domina o mercado e é muito difícil encontrar um produto que não o seja. Só isso já me fez os olhinhos brilharem. Mas tem mais: não tem corante, conservante, e toda essa coisarada que não ajuda em nada a saúde.
Esse é um produto muito bacana para quem não curte muito carne e mais ainda para vegetarianos e veganos. A soja tem proteínas de alto valor biológico - o que significa que são melhor absorvidas pelo organismo, e substitui a carne em vários aspectos (não em todos, claro).
Dá para preparar uma infinidade de receitas com ela. O modo de preparo é bem simples: basta hidratar em água quente por uns 5 minutinhos, escorrer e preparar. O modo de preparo é muito semelhante com o da carne, podendo ser utilizada em praticamente todas as preparações que a levam normalmente. A aparência dela se assemelha a uma carninha branca depois de pronta. No pacote ela vem com esta aparência:
Eu AMO proteína de soja, gosto muito mesmo, e uso bastante. Na Dieta Dukan a proteína de soja entra como um tolerado, podendo ser consumida eventualmente.
Veja aqui a lista completa de tolerados da Dieta Dukan.
Você pode adquirir este e outros produtos na Natue, site de venda de produtos com uma pegada mais saudável. Para ir direto para este produto, basta clicar AQUI.
Espero que tenham curtido o produto, eu amei!
Beijocão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Hoje quero mostrar para vocês um produto bacana, que recebi na Natue, na última caixinha que me enviaram. É o Waker Energy Drink, da Waker.
Ele nada mais é que um energético bem mais natural que os demais. É à base de cafeína natural derivada da erva mate e do guaraná, não contém açúcar, é zero tudo na tabela nutricional, exceto pelo sódio, mas não chega a ter 1%.
Eu prefiro energéticos naturais, como chá verde, matchá e afins. Mas entre as opções industrializadas que temos, esta é a mais bacana. O sabor lembra exatamente uma mistura de guaraná e mate, rs... Tomei, gostei e senti que deu um gás bacana, mas o melhor, nada tão forte a ponto de me deixar ligadona. Gosto assim, porque como sofro com ansiedade, se fico ligadona isso me deixa mais ansiosa ainda e no final faz mal. Mas esse não deixou ligadona não.
A tabela nutricional é enxuta e a lista de ingredientes curta, o que a meu ver é ótimo. Entre refrigerantes e este produto, este me parece ser uma opção mais interessante!
Para ver valores e mais detalhes, só acessar o link do produto na Natue AQUI. A Natue é muito bacana pela variedade de produtos com propostas bacanas assim. Se você fizer compras acima de R$130,00 utilize o código DENNY10 e ganhe 10% de desconto!
Beijocão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Esta semana recebi uma caixinha recheada de produtos bacanas da Natue. A Natue, para quem não conhece, é um e-commerce de produtos com uma pegada mais saudável. Dá para encontrar produtos para quem está em dieta, tem intolerância a glúten e lactose, precisa restringir o uso de açúcar e muito mais. Você faz a compra pela internet e recebe tudo no conforto do seu lar. A cartela de produtos é enorme! Sem contar que frequentemente há promoções e descontos muito bons.
Entre os produtos, dos quais falarei aos poucos aqui no blog, recebi este cacau 100% da Funcionallis, que é uma linha da Jasmine Alimentos que muitos já conhecem. O cacau tem diversos benefícios à saúde, entre eles:
- Tem mais de 300 compostos saudáveis!
- Alguns deles incluem, feniletilamina, teobromina, e muitos polifenóis, como flavonóides;
- Contém potássio e cobre que melhoram a saúde cardiovascular;
- Contém ferro que auxilia no transporte de oxigênio pelo corpo entre outras funções;
- Rico em cálcio e magnésio que são extremamente necessários para que os principais órgãos funcionem normalmente;
- Reduz a pressão arterial;
- Aumenta a força e melhora o coração;
- Diminui o risco de formação de coágulos;
- Reduz o risco de ataques cardíacos e derrames;
- Auxilia na perda de peso;
- Melhora a sensibilidade à insulina;
- Contém antidepressivos naturais;
- Reduz a ansiedade;
- Promove a saúde mental e o bom humor;
- Auxilia na melhora do raciocínio;
- Aumenta o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro;
- Contém retinol, ácido ascórbico, vitaminas A, B1, B2 e B3;
- Promove hidratação e oxigenação da pele;
- Contém a maior concentração de antioxidantes entre todos os alimentos;
- Melhora o sistema imunológico;
- Auxilia na prevenção de cênceres;
- Retarda o processo de envelhecimento;
- Ajuda a relaxar espasmos bronquiais e abe os brônquios comprimidos, o que auxilia muitos com doenças respiratórias crônicas;
- Anti-inflamatório;
- Anti-alérgico;
- Auxilia no combate aos sintomas da TPM.
Tá bom ou quer mais? Hahahahaha... O cacau em pó é melhor que o chocolate pois vem sem o tanto de gordura e açúcar do produtos. E nesta versão dá para fazer muitas coisas: shakes, sobremesas, máscaras faciais inclusive! O bacana deste produto específico, o Cacau em pó 100% da Funcionallis é que ele é:
- É cacau em pó puro;
- Sem aditivos ou conservantes;
- 100% natural;
- Sem adição de açúcares;
- Rico em fibras;
Portanto as vantagens são muitas. Experimentei e como todo cacau, ele é amarguinho, mas não tem aquele gosto de terra nojento que já experimentei em algumas marcas, então pooonto para este produto. Vejam a aparência do pó:
O cacau em pó é um tolerado na Dieta Dukan. Pode ser utilizado a partir da Fase Cruzeiro, uma porção contando como 6g do produto. Neste produto especificamente, 6g equivalem a quase 1 colher de meia de sopa.
Se você quiser adquirir esse produto, basta ir no site da Natue, NESTE link e adquirir já o seu! Em compras acima de R$130,00 utilize o código DENNY10 e ganhe 10% de desconto.
Espero que tenham curtido o post!
Beijocão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Há alguns dias atrás eu falei para vocês a respeito de uma dessas assinaturas mensais para recebimento de produtos, mas esta era para o recebimento de livros. Hoje venho apresentar a vocês um outro tipo de assinatura MUITO bacana: a Natuebox.
A Natuebox é uma destas assinaturas em que você recebe uma caixinha recheada de produtos saudáveis todos os meses. Você preenche um cadastro rápido, e então um time de nutricionistas faz uma seleção de produtos saudáveis para te enviar. Esta seleção conta com no mínimo 8 produtos, que serão sempre snacks e alimentos saudáveis.
Vantagens da Natuebox
Vantagens da Natuebox
- Ótimo pra quem quer sair da rotina
- Traz snacks saudáveis para comer durante o dia
- Tem novos produtos a cada mês
- Acompanha livrinhos de receitas práticas e saudáveis
- O cancelamento é grátis
- Sem taxa de adesão
- Frete grátis
O que vem na caixinha?
Abaixo, alguns produtos de uma das edições anteriores, para vocês terem uma ideia do que vem na caixinha:
Abaixo, alguns produtos de uma das edições anteriores, para vocês terem uma ideia do que vem na caixinha:
1 - On the go, maçã e manga, 100g - 2 unidades (On the go)
2 - Superfood bar choco, 38g (BiO2)
3 - Rosquinha integral, banana e maçã, 200g (Jasmine)
4 - Adoçante culinário Sweetlift cook, 300g (Essential Nutrition)
5 - Snack de soja, legumes ao queijo, 25g (Good Soy)
6 - Pasta de alcachofra, 145g (La pianezza)
7 - Tablete, goiaba - 20g (Banana Brasil)
8 - Tablete, doce de leite, 20g (Banana Brasil)
Quer entender melhor ainda? Assista ao vídeo abaixo!
Qual o valor da assinatura?
O valor normal da assinatura é de R$89,70/mês.
Porque eu disse valor "normal"? Porque a Natuebox firmou parceria com a VISA, operadora de cartões de crédito, e está com uma promoção imperdível!
Promoção imperdível!
Durante o mês de agosto, a primeira assinatura feita com o cartão Visa terá um super desconto: ao invés dos R$ 89,90 habituais...
Você pagará somente R$ 9,90, já com frete incluso!!!
Baita promoção hein? Eu curti muito! Espero que tenham curtido também!
Beijocão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Hoje estive olhando a Loja Dieta Dukan - sou dessas que fica olhando de tempos em tempos - e encontrei umas promoções maaaara! Vejam só:
- O novo livro "Ame suas curvas"´está com 25% de desconto. Se você utilizar o código TEORIASDENNY, terá mais 15% de desconto, totalizando 40% de desconto!
- Os demais livros, todos com 20% de desconto. Utilizando o código TEORIASDENNY terá mais 15% de desconto, totalizando 35% de desconto! Ótimo hein?
Mas não acabou!
- A panqueca e a mistura para pão Dr Dukan estão com 24% de desconto. Utilizando o código TEORIASDENNY você terá mais 15% de desconto, totalizando 39% de desconto!
- Os muffins de erva doce e banana com canela, e os biscoitos de todos os sabores estão com 25% de desconto, totalizando 40% de desconto com o uso do código!
- O farelo de aveia está com desconto de 31%, ficando com 46% de desconto após o uso do código!
O bacana de comprar na Loja Dieta Dukan é a facilidade:
- Nas compras acima de R$150,00 o frete é grátis
- Se você é de Belo Horizonte, Curitiba, Niterói,. Rio de Janeiro (capital) e algumas cidades de SP, compra hoje e recebe amanhã; Confira no regulamento as cidades participantes deste esquema.
- Você pode parcelar suas compras em até 6 vezes nos cartões.
Eu gosto muito de comprar lá pois não encontro nenhum destes produtos em minha cidade. Então sempre aproveito estas promos!
Aproveite também!
Beijão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Recentemente li o livro "Comunicação não-violenta" de Marshall B. Rosenberg. Um livro fantástico que mudou meu conceito a respeito da violência que sofremos e inflingimos aos outros diariamente. Acho importante este tipo de reflexão. Nos ajuda a fazer uma auto análise, e a repensar conceitos. Creio que repensar-se faz parte do crescimento pessoal de cada um. É preciso que esta análise seja feita cotidianamente se desejamos ser pessoas melhores.
A ascensão das redes sociais e sua popularização deu palco, oportunidade e liberdade a todos para falar qualquer coisa que desejarem. Q U A L Q U E R C O I S A. E foi então que o ruído na comunicação entre as pessoas se intensificou ainda mais e muitos diálogos já difíceis se tornaram impossíveis.
O livro trata basicamente de métodos de comunicação e linguagem que nos permitem otimizar nossos relacionamentos de forma a conectar-nos compassivamente uns aos outros, buscando atender as necessidades de ambos. É mais que comunicar, é entender o outro, perceber que necessidades ele tem, e também nossas próprias necessidades.
A realidade é que somos ignorantes a respeito do que é violência. Vemos como violência apenas aqueles atos extremos que a maioria de nós nem faz: xingar, agredir-se fisicamente, fazer guerra, assaltos, etc. No entanto, a violência pode ser muito mais sutil que isso. Julgamentos moralizadores, exigências descabidas, críticas mal postas, todas estas coisas simples - que fazemos o tempo todo! - são espécies de atos violentos, pois causam sofrimento emocional nas pessoas. Quando eu defendo uma vítima desejando a morte do agressor, estou me utilizando da violência passiva. Quando defendo minhas ideologias taxando todos os que têm opiniões contrárias às minhas de ignorantes, estou sendo violento, pois estou realizando um julgamento irresponsável acerca das habilidades cognitivas dos outros.
A vida nada mais é uma troca entre pessoas que desejam algo umas das outras, ou das situações. Acontece que geralmente não sabemos comunicar nossos desejos e, não sendo compreendidos, nossos desejos não são realizados, o que gera ressentimento, ansiedade, medo, insatisfação. A comunicação não-violenta é um método que ensina-nos a entender o outro melhor e, mais importante até, a comunicar nossos desejos de forma eloquente, direta, clara, fazendo com o que o outro entenda melhor e então possa nos oferecer o que desejamos. Da mesma forma, nos permite entender os desejos por trás dos discursos dos outros, a fim de que possamos agir direto no ponto e atendê-los também, sempre dentro do possível.
O autor é muito feliz ao expressar também o que ele chama de "comunicações alienantes da vida" que são formas que utilizamos para nos expressar que não apenas nos prejudicam, como bloqueiam a compaixão por parte da outra pessoa, cortando o elo da comunicação eficaz. Alguns exemplos são as "desculpites" que utilizamos para não resolver um problema e nos eximir de nossas responsabilidades, como pôr a culpa nos outros, culpar alguma condição, a pressão do grupo, enfim, mil maneiras de tirar de nossos ombros a responsabilidade por algo que fazemos.
Em resumo, o livro nos ensina as melhores maneiras de nos conectarmos às outras pessoas. Recheado de dicas para entendermos melhor o outro e a nós mesmos, para nos comunicarmos de maneira clara e objetiva, o livro mostra que a humanidade tem muito a aprender mas nós podemos fazer a diferença hoje mesmo.
Beijão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Na semana passada fui dar uma conferida nas novidades do Kanto Verde com meu marido. Eu adoro ir nessas lojinhas de produtos naturais! E olhando o que tinha aqui, ali, me deparei com este produto, o Mix Detox Green, da Tiaraju, empresa daqui. Como eu estava na minha semana detox, claaaaro que me interessei muitíssimo!
O que é?
O Mix Detox Green é um pó para preparo de bebida á base de ingredientes verdes, enriquecido com fibras, vitaminas e minerais. Um suco verde em pó, resumindo bem basicamente.
O que tem de bom?
Este produto contém espinafre e agrião desidratados, chá verde solúvel, gengibre desidratado, café verde em pó, vitaminas (A, C, D, E, B1, B2, biotina, ácido pantotênico) e minerais (zinco, cobre, selênio, cromo, manganês). Portanto, alto poder desintoxicante o que traz inúmeros benefícios à saúde.
Cada colher do produto possui 22% da ingestão diária recomendada de fibras e 50% da ingestão diária recomendada das vitaminas e minerais acima citados.
Tem sabor de maçã verde e cada colher do produto tem apenas 9 calorias.
Como é a apresentação do produto?
O produto é comercializado em potes de 200g, o que rende cerca de 25 porções.
Como preparar?
Para preparar uma porção, basta misturar uma colher de sopa da mistura a 200 ml de água fria.
Quanto custa?
Paguei pouco maos de R$ 30,00 no pote.
É bom?
Tenho tomado praticamente todo dia e o sabor é bem gostoso, de maçã verde mesmo. A propósito, ele é adoçado com sucralose, então diabéticos e quem faz dietas como a minha (Dukan) podem consumir sem problemas.
Enfim, gostei demais da proposta do produto, já se tornou um dos meus queridinhos!
Beijão turma!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Trabalho com crianças diariamente. Sou professora de um 4º ano no turno da tarde, e supervisora educacional pela manhã. Um dos grandes desafios atualmente é incentivar os pequenos a ler. A concorrência com outras mídias chega a ser desleal! No entanto, a leitura traz tantos benefícios que não pode de maneira alguma ser relegada a segundo plano! Precisamos então, criar estratégias para que ela se incorpore naturalmente na rotina dos pequenos, e estes se tornem leitores.
Essa semana eu estava no Facebook, rolando a TL quando me deparei com algo muuuuito interessante, que me saltou aos olhos logo de cara. Sabem essas assinaturas que podemos fazer para receber em casa produtos de beleza, produtos alimentícios saudáveis, orgânicos e afins? Pois descobri que há um desses servilos voltado à literatura infantil! Achei a ideia FANTÁSTICA!!! É nesta linha que o Leiturinha trabalha.
Imagine pagar um valor mensal para receber em sua casa livros de literatura infantil, escolhidos a dedo por uma equipe formada por pais, psicólogos e pedagogos, selecionados de acordo com o perfil de seu filho? Ou então, por um valor bem pequeno, ter acesso a uma biblioteca digital com mais de 600 títulos de literatura para crianças entre 10 e 12 anos? Pois estes são alguns dos serviços oferecidos.
Leiturinha Digital
O Leiturinha Digital é um portal com um imenso acervo de e-books infantis composto por mais de 600 livros para crianças de 0 a 12 anos. A curadoria dos livros é muito boa pelo que pude observar em uma rápida passada pelo site. Amo livros infantis, tenho muitos em casa, leio diariamente para meus alunos, portanto sei muito bem o que é um livro bom. E vi diversos livros muito bons, alguns conhecidos meus inclusive. O bacana é essa pegada mais digital, sabe? Para cativar aquela criança que se interessa muito pela tecnologia, pois ela terá através de um smartphone, tablet e afins, acesso a estes livros todos. A apresentação também é muito bacana, havendo a possibilidade de se "folhear" as páginas dos livros.
Mas o serviço não pára nos livros. O acervo se expande para vídeos de contação de histórias e clipes de música, da banda Pequeno Cidadão, que encanta os pequenos. Ou seja: a experiência é otimizada imensamente com todo esse acervo e possibilidades.
Quando você assina o serviço, informa o perfil da criança, e então o aplicativo (disponível para Android e iOS) faz indicações compatíveis com as preferências da criança, o que aumenta as possibilidades de agradar e "fisgar"o pequeno leitor. Com essas possibilidades, o Leiturinha Digital já conta com mais de 11 mil assinantes!
O valor da assinatura mensal que te dá acesso ilimitado a tudo isso é de R$12,90.
Clube Leiturinha
O Clube Leiturinha é um serviço relativamente novo, lançado em maio de 2014. É um serviço de assinatura, através do qual você recebe em sua casa os livros físicos. Ao assinar, você vai responder a um questionário que será encaminhado a uma equipe pedagógica, responsável por traçar o perfil de seu pequeno, e iniciará o planejamento para a entrega dos livros mais adequados para este perfil. Além dos livros, cuidadosamente embalados, um marcador personalizado e uma cartinha com explicações e dicas pedagógicas acompanharão o pacote mensalmente entregue em sua casa.
Há vários planos de assinatura:
UNO - para recebimento de um livro por mês.
- Assinatura anual: R$ 29,00 / mês
- Assinatura semestral: R$ 34,00 / mês
- Assinatura trimestral: R$ 39,00 / mês
- Sem adesão: R$ 44,00
DUNI - para recebimento de dois livros por mês.
- Assinatura anual: R$ 49,00 / mês
- Assinatura semestral: R$ 59,00 / mês
- Assinatura trimestral: R$ 64,00 / mês
- Sem adesão: R$ 69,00
GIFT - para recebimento, sem adesão, de dois livros.
- R$ 79,00
Alguns exemplos de títulos disponibilizados pelo Leiturinha:
Não são lindos gente? Babei muito, sou uma apaixonada quando se trata de livros infantis!
Sinceramente, achei essa ideia genial. Com o dia a dia tão corrido, muitas vezes não dá tempo de ir em uma livraria (quando há uma boa na cidade, né?) com os pequenos, escolher com calma um livro... Esse tipo de serviço facilita muito! Aprovadíssimo! Se você não tem filhos ainda, indique para um amigo, e se tem, assine, sério!
Alguém aí já conhecia este tipo de assinatura? Se sim, me conta aí o que acha! Se não, me conta também, hahaha!
Beijocão!
Me siga nas redes sociais e fique por dentro de tudo!
SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista
Hoje fui no supermercado e, passeando pelas gôndolas (coisa que A-DO-RO fazer e que me custa caro, rs) vi essa latinha de matchá. Eu já havia ouvido falar bastante dessa novidade do mundo dos chás, e algumas amigas (oi Rita, oi Mônica!) já vinham falando dele há alguns dias e inclusive haviam comprado o dito cujo. Movida pela curiosidade, decidi pôr no carrinho. E quero compartilhar com vocês algumas informações sobre ele!
Matchá, o que é?
O matchá é conhecidíssimo no oriente (que chá não é?). Ele é considerado super versátil no que tange a benefícios e propriedades maravilhosas. Inclusive seu modo de consumo não é apenas em forma de chá, mas como acompanhamento em receitas de bolos, tortas, pães, sucos e a lista vai longe. E ele vem para fazer concorrência aberta ao tão conhecido chá verde, seu irmãozinho - ambos são retirados da mesma planta, a camelia sinensis. O que diferencia um do outro é o processo de produção que, no caso do matchá, é feita de forma artesanal. Acredita-se que por sua concentração ser alta devido à técnica de preparo, ele contenha cerca de 10 a 15 vezes mais nutrientes que os demais chás.
Benefícios do matchá
Agora uma listinha com o básico dos benefícios desse mocinho:
- Aumenta a energia;
- É desintoxicante;
- Acelera o metabolismo;
- Combate o envelhecimento precoce;
- melhora a concentração;
- Reduz o estresse;
- O uso habitual promove regularização da pressão arterial;
- Diminui o colesterol ruim;
- Diminui os riscos de câncer de mama;
- Diminui os sintomas da TPM;
- Reduz a celulite;
- Emagrece;
- Termogênico;
- Ajuda a dissolver e eliminar a gordura mais rapidamente;
- Auxilia na recuperação muscular;
- Pode aumentar a queima calórica durante a atividade física em até 40% (uau!).
Alguma dúvida que comprarei mais depois que esse terminar? Hahahaha...
Como consumir
Beijão!
Existem muitas formas de consumo do matchá, como dito anteriormente. Mas a principal ainda é em forma de infusão. A indicação desse produto especificamente que comprei é de uma colher de chá rasa para uma xícara de água quente. E fica forte. Mesmo. A orientação é de uma xícara de chá antes do almoço, todos os dias.
O sabor dele assemelha-se ao do chá verde por motivos óbvios, mas bem mais forte. Eu diria que é muito semelhante ao chimarrão! Existem diversas receitas de misturinhas para potencializar os efeitos do chá, mas eu amei essa, que pretendi fazer ainda hoje (se eu fizer vai lá pro insta - @dukandicas):
- 200ml de água fervente
- 1 colher de chá de matchá
- pedacinhos de gengibre
- canela a gosto
É só misturar e beber! Farei amanhã! Comprei este produto no Supermercado Weinert aqui de Santo Ângelo, e custou R$28,90 por 30g de produto. Sim, achei caro, mas achei que valeu a pena para experimentar, e devo comprar novamente! Esta é um produto da Giroil , empresa que eu não conhecia, mas dei uma olhada nos produtos deles e gostei bastante da linha da empresa! Espiem o site www.giroil.com.br ! Vou usar por algum tempo e aviso vocês sobre minhas impressões a respeito dele daqui a uns tempos, combinado?
Beijão!
Se você curte o blog, pode me acompanhar nas redes sociais: