Neste ano eu decidi que vou ler mais. E já comecei lendo um livro muito bacana: A garota do lago. Neste post vou dar algumas impressões minhas sobre o livro, fazendo uma resenha rápida.

Bloqueio criativo é um negócio chato. E ele atinge um sem número de pessoas. Eu fui atingida em cheio este ano, por diversos motivos. Muitas vezes eu quero vir aqui e escrever algo, até penso no tema, mas quando chego em frente a essa páginazinha, a ideia some, desaparece. 

Meu marido é artista visual, e também vem sofrendo deste mesmo mal. Em nossas andanças, paramos numa sede das Livrarias Curitiba, no Shopping Mueller aqui de Joinville e, curiando aqui e ali, encontrei um livro bem bacana chamado "O caminho do artista", da Julia Cameron. Desconhecida para mim até então, ou a conhecia mas não havia gravado este nome com relevância suficiente para me parecer familiar. Dei uma folheada e gostei da proposta. O preço estava bom, resolvi levar para ver qual é. E estou gostando. A proposta é um "curso" de 12 semanas para desbloquear a criatividade (e serve para escritores, pintores, qualquer pessoa que deseje fazer algo criativo). Há atividades diárias e semanais.

Então, como era feriado, o excelentíssimo e eu decidimos dar um pulo numa pseudo prainha que existe aqui em Joinville, chamada Praia da Vigorelli. Eu chamo de pseudo-prainha porque ela tem uma faixa de areia minúscula, cheia de pedrinhas e nem sei se é própria para banho. Ela fica em uma baía, um pequeno braço do mar, a Baía da Babitonga (adoro esse nome, rs). A galera vai para lá principalmente para passar para o outro lado da baía pelos ferryboats. Um caminho curto para Itapoá e afins. Algumas fotos que fiz:

É pequeninha, mas dá para sentir aquela brisa deliciosa do mar, aquele "cheirinho" de praia. É refrescante, e fica a uns 13km de minha casa. Voltando ao "X" da questão, fomos lá. O sol estava alto, era muito quente para ficarmos sentados no sol, e não há muita sombra à beira da praia. Então ficamos dentro do carro mesmo, com as portas abertas. Mas antes tomamos um solzinho, conversamos, olhamos a baía, o movimento das pessoas e dos ferryboats que iam e vinham. Então entramos no carro, ele pegou seu kit de aquarela e começou a desenhar enquanto eu lia o livro para nós.

 

Foi bem bacana, uma tarde muito agradável. Li, ele pintou, conversamos, rimos. Queríamos ter feito isso hoje também, iríamos para a praia de Itapoá. Acordamos, arrumei a mochilinha, passei protetor solar, vesti meu maiô, e ao sair na sacada o tempo estava muito fechado, parecia que logo a chuva iria cair valendo. Acabamos desistindo de ir, já que fica a uns 60km daqui. Bom, não choveu. O tempo ficou nublado, mas sem chuva. Poderíamos ter ido, nem que fosse apenas para contemplar. Mas faz parte, a praia é perto, é só ter vergonha na cara e ir, rs...

Estou gostando bastante do livro e pretendemos iniciar a primeira semana neste domingo. Ao final do curso (que levará uns 3 meses), eu contarei a vocês quais minhas impressões e se funcionou mesmo. Enquanto isso irei relatando semana a semana o que foi feito, e se tive algum progresso ou dificuldade. Até para me estimular a fazer MESMO. A parte mais difícil será ter aquilo que eu não tenho: disciplina. Para fazer tudo direitinho. Só posso esperar algum resultado se eu fizer tudo direitinho, certo? Então esse é o desafio. Concluir a proposta.

Se você conhece algum livro que estimule a criatividade, deixe a dica nos comentários, no momento estou bem interessada nisso!

Um beijão!

Ai como eu amo livros! Amo tanto que respondo pesquisas que me consomem um tempinho só para que a crise não me impeça de ter livros hahahaha!

Amo ler, e leio infinitamente menos do que gostaria! Falta tempo para a leitura, e às vezes quando tenho tempo, me distraio com coisas tipo internet (😆). Amo ler, mas amo os livros simplesmente por serem.... livros! Eu teria vários livros apenas por serem bonitos! Depois daria uma olhada no conteúdo hahaha! Livros, além de cultura, lazer, podem ser objetos de decoração. Há alguns com capas tão fofas! E é sobre eles a wishlist de hoje (quanto tempo sem wishlists aqui né?): livros fofos. Vou listar aqui dez livros simplesmente por serem tão fofos que eu amaria tê-los na minha estante, independentemente do conteúdo! Certo? Certo! Lembrando que são MINHAS preferências né, então podem não fechar com as suas preferências! E estou levando em consideração as capas, não a arte interna.

Abaixo de cada um, o preço nas principais lojas de venda online, e os links para elas - aqui a gente trabalha facilitando a vida da galera. Então vamos lá!

1. Auggie e eu: três histórias extraordinárias, de R.J. Palacio e Rachel Agavino, Intrínseca. A arte de toda a coleção Extraornidário é linda. Ela é simples, mas desde o desenho à escolha das fontes criam um produto harmonioso e lindo. LINDO! Não me canso de dizer, rs... Há o livro principal (Extraordinário), há um diário, há várias coisinhas, um kit lindo!

2. A parte que falta, de Shel Silverstein, Cosac & Naify. Eu acho a capa desse livro LINDA. É simplinha, mas é fofa como eu gosto. Além de tudo é um livro de poesias, outro gênero que amo! Coloquei aqui a versão em espanhol, pois as imagens do livro em português eram todas pequenas. Mas a capa é idêntica, apenas o título muda sensivelmente (em espanhol, "la parte que falta", em português, "a parte que falta").

3. A sorte do agora, de Matthew Quick, Intrínseca. Mais uma capa lindinha, ainda que em tons de preto. Não que eu tenha algo contra preto, muito pelo contrário, emagrece! Mas enfim, os desenhos da capa fizeram com que entrasse para o meu "hall" de livros fofos. O tipo da fonte, principalmente do nome do autor, que eu gosto muito, e que pelo visto os designers também gostam muito ultimamente, rs.

4. 1965. O ano mais revolucionário da música, de Andrew Grant Jackson, LeYa. Olha, fugindo do padrão, uma capa super coloridona! Amei o jogo com títulos de músicas na capa e a fonte dela também!

5. Ninguém vira adulto de verdade, de Sarah Andersen, Seguinte. Precisa dizer? Hahahahaha, eu já vi várias imagens no Facebook e Twitter com esta personagem, e eu sempre rio MUITO. Além do título conter uma verdade real em minha vida. 

6. Quase um romance, de Meghan Maxwell, Cia das Letras. Que capa fofa! Tem cachorro, tem corações, um fundo de madeira verde e letras em estilo manuscrito, precisa de mais? Não né, rs... 

7. Pitadas da Rita, de Rita Lobo, Cia das Letras. Primeiramente, eu amo Rita Lobo. Segundamente (sic) eu amo receitas, culinária e afins. Terceiramente (sic²), que capa mais lindinha gente? A composição das cores e objetos me encantou. Queria uma mesa assim na minha casa!

Amazon: R$ 61,73 | Saraiva: R$ 71,90 | (valores em 04/11/2016)

8. O som do amor, de Jojo Moyes, Intrínseca. Todos os livros da JoJo Moyes têm uma arte bonitinha. São sempre delicadas as capas. Mas este foi minha favorita, pela composição das cores e imagens. Apesar de escuras as cores, a combinação de todos os elementos me traz algo como uma sensação de tranquilidade. 

Amazon: R$ 39,90 | Saraiva: R$ 39,90 | Livraria Cultura: R$ 39,90 | Americanas: R$ 39,90 | (valores em 04/11/2016)

9. Eu me chamo Antonio, de Pedro Gabriel, Intrínseca. Amei essa capa toda em preto e branco! O jogo com as palavras, todas desenhadinhas e meio juntinhas umas das outras, preenchendo vazios... amei, achei lindo!

Amazon: R$ 18,59 | Submarino: R$ 19,90 | Saraiva: R$ 22,40 | Livraria Cultura: R$ 18,59 | Americanas: R$ 24,99 | (valores em 04/11/2016)

10. É cada coisa que eu escrevo só pra dizer que te amo, de Lucão, Benvirá. Coisa mais linda essa capa! Gostei da simplicidade e do nome imenso do livro! E aquele coração??? Já quero!

Amazon: R$ 20,10 | Submarino: R$ 24,99 | Saraiva: R$ 20,10 | Americanas: R$ 24,99 | (valores em 04/11/2016)

11. Um cartão, Pedro Henrique, Fábrica 231. Quem não conhece as artes do Pedro? O Facebook, Twitter e Instagram andam lotadas delas! O foco são as frases, sempre lindas, que servem para os mais diversos momentos. Todas nesta letra que a gente já conhece e queria ter também. Eu queria.

Amazon: R$ 14,41 | Submarino: R$ 17,90 | Saraiva: R$ 14,70 | Livraria Cultura: R$ 14,41 | Americanas: R$ 17,90 | (valores em 04/11/2016)

12. Estranheirismo, Zack Magiezi, Bertrand. Zack Magiezi é outro moço das palavras. Que seguem sendo retuitadas, compartilhadas, pinadas infinitamente, tamanha a profundidade delas. E acho u livro muito a cara do que ele escreve.

Amazon: R$ 26,10 | Submarino: R$ 26,10 | Saraiva: R$ 27,90 | Livraria Cultura: R$ 26,20 | Americanas: R$ 26,10 | (valores em 04/11/2016)

13. No meio do caminho tinha um amor, de Matheus Rocha, Sextante. Outro livro lindo. Sinceramente gente, comecei este post despretensioso e agora já percebo que vou à falência se continuar fazendo a pesquisa para o post.

Amazon: R$22,40 | Saraiva: R$ 22,40 | Livraria Cultura: R$ 29,90 | Americanas: R$ 28,41 | (valores em 04/11/2016)

14. Coisas bem legais para ser muito feliz, vários autores, L&PM. Tô dizendo gente, vou à falência. Olha essa capa linda. Imagina se o interior não vai ser lindo assim também?

Amazon: R$ 29,24 | Submarino: R$ 32,46 | Saraiva: R$ 49,90 | Livraria Cultura: R$ 49,90 | Americanas: R$ 31,41 | (valores em 04/11/2016)

15. O livro do bem, Ariane Freitas e Jessica Grecco, Gutenberg. Outro livro lindo, oriundo de projetinhos com frases lindas para redes sociais. Tem como não achar lindo e fofo?

Amazon: R$ 14,90 | Submarino: R$ 29,90 | Saraiva: R$ 17,90 | Livraria Cultura: R$ 15,83 | Americanas: R$ 20,90 | (valores em 04/11/2016)

Gente, deu! Eu vi tantos livros lindos nos sites quando fiz as buscas que a lista que era para ter 10 já tem 15 e se eu não encerrar a pesquisa vou longe! Como as editoras têm caprichado! Hahahahaha! Numa escala que vai de "não faço questão deste tipo de livro" a "ai meu Deus me dá todos já", qual seu livro favorito?

Agora, imagina que máximo ganhar esse tipo de livro? Eu gosto. Se você gosta, compartilha este post nas redes sociais para indicar que você também gosta. Vai que alguém olha e nos presenteia hein?

Beijão!

Olá turma! Muitas pessoas, diariamente, tomam conhecimento a respeito da Dieta Dukan. Seja por meio de conhecidos que seguem o método, seja em revistas, ou buscas na internet e afins. E quando vão buscando mais informações, descobrem que há diversos livros sobre o método disponíveis. Nessa hora surgem algumas questões:

- Preciso ler todos?

- Qual o principal deles?

- Qual o mais fácil de ler?

- Qual o mais prático?

Bom, no post de hoje vou falar sobre cada um deles, de forma sucinta e direta, para que você escolha qual deseja / precisa adquirir, ou se vai levar todos - como eu! Hehehehe... Então continue lendo para saber mais a respeito dos livros.

Acho que vocês já perceberam que eu sou a louca dos livros né? E quando tem promoção boa, venho aqui dar a dica pra vocês. Acho que livro é vida, é cultura, é tudo de bom! É um dos poucos itens que penso que, quanto mais, melhor! Por isso hoje vim compartilhar com vocês alguns livros com preços ótimos que encontrei na Amazon. Eu já comprei lá, é muito bom, entrega no Brasil todo, o frete é baratinho, não demora e nunca tive problemas. O "diferencial" é que só efetuam as vendas no cartão de crédito, se não me engano não há a opção de boleto. Abaixo algumas indicações de livros que gostei, mas tem muuuuito mais, ok? Bora! Para ir até o produto, basta clicar no título do mesmo!

- O Pequeno Príncipe, Edição Luxo (capa dura) / Antoine de Saint-Exupéry - Este livro todos deveriam ter! Edição luxo  então, melhor ainda! R$ 14,90 - 

- Ansiedade - Como enfrentar o mal do século /  Augusto Cury - Cury é fantástico, e este livro aborda um problema que acometec muita gente, eu inclusa. O preço está excelente! R$ 7,98

- Doze anos de escravidão / Solomon Northup - Se o filme é fenomenal, o livro não deve ficar atrás! R$ 8,90
- A culpa é das estrelas / John Green - O livro é gostosinho de ler, apesar da história ser meio triste. Como sempre, bem melhor que o filme. R$ 9,90


- O diário de Anne Frank / Anne Frank - Outro livro que acredito ser leitura obrigatória para quem quer ter uma visão de mundo ampliada. Tocante, triste e real. R$ 9,40
- Os últimos quartetos de Bethoven e outros contos / Luís Fernando Veríssimo - Veríssimo é um dos meus atores favoritos! Suas crônicas são sempre leves, divertidas e cheias de uma realidade que encanta! R$ 9,41
- Box Sidney Sheldon e Tilly Bagshawe - Sou fãzona de Sidney Sheldon! Livros cheios de romance, mistério, enredos bem costurados. São 4 livros, o que dá pouco mais de R$10,00 por livro! R$59,90
- Bela Cozinha - as receitas / Bela Gil - Receitas para quem curte uma culinária mais natural! Achei muito bacana e o preço está ótimo, encontrei aqui, em promoção, pelo dobro, rs...! R$26,91


Bom, estas são apenas algumas dicas. São centenas e centenas de títulos das mais variadas áreas! Vale a pena demais ir lá e garimpar bons livros! Quem sabe não está lá aquele que você tanto desejava hein?

Não sei até quando vai a promoção, então aconselho você a ir rápido hein!

Beijocão!

Variados - Livros bacanas, alguns bem conhecidos, outros clássicos. O preço está ótimo, não adianta! Links para os produtos clicando nos títulos:

Recentemente li o livro "Comunicação não-violenta" de Marshall B. Rosenberg. Um livro fantástico que mudou meu conceito a respeito da violência que sofremos e inflingimos aos outros diariamente. Acho importante este tipo de reflexão. Nos ajuda a fazer uma auto análise, e a repensar conceitos. Creio que repensar-se faz parte do crescimento pessoal de cada um. É preciso que esta análise seja feita cotidianamente se desejamos ser pessoas melhores. 

A ascensão das redes sociais e sua popularização deu palco, oportunidade e liberdade a todos para falar qualquer coisa que desejarem. Q U A L Q U E R    C O I S A. E foi então que o ruído na comunicação entre as pessoas se intensificou ainda mais e muitos diálogos já difíceis se tornaram impossíveis. 

O livro  trata basicamente de métodos de comunicação e linguagem que nos permitem otimizar nossos relacionamentos de forma a conectar-nos compassivamente uns aos outros, buscando atender as necessidades de ambos. É mais que comunicar, é entender o outro, perceber que necessidades ele tem, e também nossas próprias necessidades. 

A realidade é que somos ignorantes  a respeito do que é violência. Vemos como violência apenas aqueles atos extremos que a maioria de nós nem faz: xingar, agredir-se fisicamente, fazer guerra, assaltos, etc. No entanto, a violência pode ser muito mais sutil que isso. Julgamentos moralizadores, exigências descabidas, críticas mal postas, todas estas coisas simples - que fazemos o tempo todo! - são espécies de atos violentos, pois causam sofrimento emocional nas pessoas. Quando eu defendo uma vítima desejando a morte do agressor, estou me utilizando da violência passiva. Quando defendo minhas ideologias taxando todos os que têm opiniões contrárias às minhas de ignorantes, estou sendo violento, pois estou realizando um julgamento irresponsável acerca das habilidades cognitivas dos outros. 

A vida nada mais é uma troca entre pessoas que desejam algo umas das outras, ou das situações. Acontece que geralmente não sabemos comunicar nossos desejos e, não sendo compreendidos, nossos desejos não são realizados, o que gera ressentimento, ansiedade, medo, insatisfação. A comunicação não-violenta é um método que ensina-nos a entender o outro melhor e, mais importante até, a comunicar nossos desejos de forma eloquente, direta, clara, fazendo com o que o outro entenda melhor e então possa nos oferecer o que desejamos. Da mesma forma, nos permite entender os desejos por trás dos discursos dos outros, a fim de que possamos agir direto no ponto e atendê-los também, sempre dentro do possível. 

O autor é muito feliz ao expressar também o que ele chama de "comunicações alienantes da vida" que são formas que utilizamos para nos expressar que não apenas nos prejudicam, como bloqueiam a compaixão por parte da outra pessoa, cortando o elo da comunicação eficaz. Alguns exemplos são as "desculpites" que utilizamos para não resolver um problema e nos eximir de nossas responsabilidades, como pôr a culpa nos outros, culpar alguma condição, a pressão do grupo, enfim, mil maneiras de tirar de nossos ombros a responsabilidade por algo que fazemos. 

Em resumo, o livro nos ensina as melhores maneiras de nos conectarmos às outras pessoas. Recheado de dicas para entendermos melhor o outro e a nós mesmos, para nos comunicarmos de maneira clara e objetiva, o livro mostra que a humanidade tem muito a aprender mas nós podemos fazer a diferença hoje mesmo.

Beijão!

O que eu já li de pessoas pensando se tratar disso não tá no gibi! Então vamos esclarecer direitinho o que ele é. 

De que se trata o livro 60 Dias Comigo?

O livro 60 Dias Comigo é um "diário de bordo" - que inclusive traz este termo na capa, como vocês podem ver na imagem que ilustra este post. Ele é uma espécie de acompanhamento que você faz dia a dia, de sua Dieta Dukan. Você tem cerca de 6 páginas para cada dia de sua dieta, com orientações, textos de motivação, sobre saúde, orientações para atividade física, para deslizes (caso você saia da dieta), receitas, lista de compras, e um espacinho para você escrever uma espécie de diário, e lugar para pôr seu peso de cada dia. 

Semanalmente há uma sessão extra onde você contabiliza o peso perdido na semana, as medidas, recebe uma sugestão de cardápio, e algumas informações valiosas. 

Como utilizar este livro?

Bom, a primeira coisa a se fazer é ler a introdução. Ali você terá um panorama bem geral sobre a Dieta Dukan e o propósito do livro. Então há uma breve orientação sobre a atividade física obrigatória e você passa para uma espécie de gráfico onde a notará seu peso inicial e fará a marcação de seu progresso dia após dia, veja: 

• O livro 60 Dias Comigo é uma nova versão da Dieta Dukan?

• Já estou fazendo a Dieta Dukan, preciso fazer a Fase Ataque novamente?

Se você curte o blog, pode me acompanhar nas redes sociais:

FACEBOOK | TWITTER | INSTAGRAM | GOOGLE+ | PINTEREST | TUMBLR | YOUTUBE | ASK