Receitas Saúde

Eu LUTO contra o diabetes!

22:04Denny Baptista


Bom, o assunto hoje é, de certa forma bacana. Na minha turma do Projeto Acelera Brasil, tem uma garota de uns 11, 12 anos que tem diabetes tipo 1 (o tipo mais sério que dá em crianças e adolescentes). Ela aplica insulina, faz o controle da glicemia rigorosamente e tudo. Falta bastante, pela doença.

Então, decidi fazer um projeto de estudo com as crianças sobre o diabetes e esse foi o assunto da semana. Foi muito legal! Vimos vídeos explicativos (vou deixar um deles no final do post pra vocês verem, excelente), debatemos, conhecemos mais sobre o diabetes. A Iole (nome da menina) nos deu seu depoimento de como é a vida com essa doença, como é a alimentação, tratamento, etc. Muito, muito bom!

E amanhã, para comemorar, vou levar uns pudins DIET, ZERO AÇÚCAR que fiz para eles saborearem com a Iole! É uma receita muito fácil, pouco calórica e que rende bastante. Mas vai ser o máximo, eles saborearem um doce com a colega, e um doce que ela pode saborear junto, uma integração e tanto! Acho que às vezes precisamos agir por impulso. Eu vi o problema, e vi que havia interesse em conhecer mais a doença, já que a garota não come tudo o que eles comem, etc e talz.

Para evitar o diabetes, receitinha básica: exercícios físicos e alimentação balanceada. Eu estou nessa, me cuido!

Agora, rapidão a minha receita de...

PUDIM NAPOLITANO DIETÉTICO

Ingredientes:
  • 2 caixas de pudim ZERO AÇÚCAR de baunilha, 2 de chocolate e 2 de morango.
  • 3 litros de leite desnatado.
Modo de fazer:

Para cada duas caixinhas de pudim (do mesmo sabor neah), use um litro de leite. Ponha em fogo médio e vá mexendo. Quando começar a ferver, deixe por mais 5 minutos em fogo baixo, mexendo sempre. Reserve e vá fazendo os outros sabores enquanto esse esfria.

Para montar, usei copinhos de iogurte que minha mãe tem o costume de guardar. Coloquei 3 colheres de cada sabor em cada pote. Ficou lindo, ahahaha...

Rendimento: 24 porções.


É isso, aproveitem! E vejam o vídeozinho, hiper engraçado e didático!




Beijos,


FUIZ...

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15 comentários

  1. Nossa que super bacana sua iniciativa... fiquei impressionada com o seu envolvimento! Muito legal isso, ainda mais mostrar para as crianças como é... super instrutivo!

    PARABÉNS pela dedicação! Vc vai longe!

    Beijinhos

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  2. Bela iniciativa, Denny.
    Fico impressionada com a sua dedicação, parabéns amiga!

    Um grande beijo!

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  3. Denny,

    Parabéns !

    Realmente é necessário mostras as crianças as diferenças, ensiná-las o que é.

    Me orgulho de conhecer uma professora dedicada como você. Me faz ter orgulho de ter o diploma de licenciatura (apesar de atualmente não exercer a profissão).

    Beijos e ótima quinta!

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  4. fANTASTICO!
    SO FALTOU AS FOTOS COM O PUDIM...
    :-)

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  5. Acho que você sabe, mas vale a pena lembrar que não é só de açúcar que se faz o carboidrato HAUHAUHAUHAUHA. Lê lá no rótulo quantos gramas tem esses pudins aí e esse leite.

    Eu já vi um projeto de programa pra celular onde a pessoa entrava com os dados e o bagulhinho mandava pro hospital (servidor) que fazia as contas e falava pra pessoa se tava tudo bem. Tudo cadastrado e observável pelo médico.

    Lógico, era experimental.

    Eu achei ótima sua iniciativa! Achoque as crianças precisam exatamente disso: conhecimento.
    A lole já tem muito com que se preocupar pra ter que ficar pensando em preconceito! E os amiguinhos vão acabar ajudando ela, se eles souberem do que se trata.

    PArabéns

    =D

    Beijão

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  6. DENNY MENINA LINDAAAAAAAAA
    QUE SDS DE VC!
    VC É MTO FOFA MESMO VIU?
    AMEI A RESPOSTA QUE VC DEU PRAQUELE POST SEU DE MULHER MODERNA EU?

    CONCORDO E ASSINO EMBAIXO.

    ACHO QUE CADA UM CADA UM. CADA UM NO SEU QUADRADO N;E? EU NAO QUERO ME IGUALAR AOS HOMENS NAO. E NEM QUERO QUE ELES O FAÇAM TB, SENAO VIRAM AQUELES METROSEXUAIS ESTRANHOS.

    MAS TÁ,,,ALGUÉM LÁ ATRÁS ACHOU QUE SERIA BOM QUEIMAR SUTIAS E AGORA TAMO AQUI COM JORNADAS TRIPLAS DE TRABALHO, TENDO QUE TER CORPO DE MODELO.

    TÁ FÁCIL NAO VIU?
    HAHAHAHAHA.

    BJOS E ME VISITA! SDS DE VC NO MEU BLOG!

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  7. muito bacana o que vc fez e o video eh bem legal
    parabens pela iniciativa com as criancas

    bjks

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  8. OI Denny tudo bem?Menina adorei a sua iniciativa com as crianças é bom elas saberem a respeito dessas coisas enquanto novas pois ficam mais precavidas, geralmente o que aprendemos quando crianças levamos adiante ar o resto da vida.

    Adorei o vídeo super educaivo :D

    Beijinhos!

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  9. É muito legal saber que existem professores que se diferem pela iniciativa. É assim mesmo que as crianças são capazes de aprender, de lidar com a diversidade e de vivenciar na prática as teorias e portanto nunca mais esquecer.

    Amei sua iniciativa. Parabéns!!!!

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  10. Denny vindo de vc não me surpreende uma atitude bacana assim. Se todos os educadores tivessem sua sensibilidade....Bjs

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  11. ADOREI!!!!!!!!!

    MENINA, TUDO ISSO É REALMENTE MUITO IMPORTANTE, NÃO HÁ DIFERENÇAS, E AS CRIANÇAS PRECISAM APRENDER ISSO....

    DEVE MESMO TER FICADO LINDO.
    PENA QUE NAO POSSO VER O VÍDEO AQUI NO TRABALHO....NEM ABRE....

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  12. Amore,que gracinha sua dedicação e carinho com sua profissão.
    È raro ter professores que se preocupam com os alunos,parabéns!!!
    Eu preciso me cuidar,pois senão vou pelo mesmo caminho que o Godofredo.rsrs

    Beijos!!!

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  13. belíssima atitude.
    eita doença complicada, nem me fale.
    Tão presente e sobre a qual a gente ignora tanto.

    bah
    bjinho

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  14. oi denny que legal o que vc esta fazendo se muitos professores fossem assim muitas crianças iam aprendendo mais sobre esses asuntos que são importantes né,bjs e uma otima quinta.

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  15. Puxa que legal seu post, Denny!

    Eu sou diabético desde meus 7 anos de idade. Hoje com 24, vivo em harmonia com minha condição! Seu ato é muito importante já que esta doença é comum a cada. Na minha infância era comum ver caras de dó dos meus amigos porque eu não comia as mesmas coisas que eles. Coisas de crianças...
    O trabalho da família, a escola são de profunda importância neste processo. Aprendi, e ajudei meus amigos que está é uma diferença, mas que não é tão ruim assim. Tudo é uma questão de cuidado, de saúde. O conhecimento é a chave da libertação!

    Parabéns pelo seu trabalho.

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