28/01/2009

Receitinha: Mousse LIGHT de morango

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Você sabia que apenas 3% da água do mundo é potável? Por isso, pequenas atitudes fazem muita diferença! A água é um bem precioso, cuide dela, para que não falte!


Olá pessoal! Hoje encontrei uma receitinha de mousse de morango que achei bárbara! E o melhor: rende 6 porções de 66 calorias cada, SÓ ISSO! Dá para fazer um lanchinho à tarde nesse calor, comendo um docinho gostoso e que não vai ficar 5 anos no seu traseiro! Hahahaha, confesso que essa é a melhor parte, rs... Então, lá vai (vão se deliciando com a foto também, rs):

Mousse de Morango Light

Ingredientes:
  • 01 pudim diet de baunilha;
  • 01 xíc. de leite desnatado;
  • 01 gelatina em pó diet de morango;
  • 01 xíc. de água fervente;
  • 03 xíc. de morangos;
  • 04 claras;
Como fazer:
  • Dissolva o pudim no leite desnatado e leve à geladeira até que fique bem firme;
  • Dissolva a gelaina na água fervente e deixe esfriar;
  • Quando o pudim estiver pronto, bata-o no liquidificador com os morangos e vá juntando a gelatina aos poucos;
  • Bata as claras em neve firme e adicione-as à mistura;
  • Despeje em fôrmas individuais, enfeite com pedaços da fruta e hortelã, se desejar, e leve à geladeira por duas horas antes de servir.
Rendimento: 6 porções de 66 calorias cada.


O que acharam? Eu testei e ficou uma delícia. É bom encontrar essas coisinhas legais, pois infelizmente a vontade por um doce (ou salgado) aparece, e na maioria das vezes essas coisas são muito calóricas... Aí ou não se come e passa a maior vontade (que sim, em alguns casos dura mais de 8 minutos, rs), ou se come e danoooou-se a RA, ahahahahaha... Mas que nada! Espero que gostem!!!!

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Não se esqueçam que é neste sábado, dia 31, a postagem coletiva sobre desenvolvimento sustentável. Dê a sua dica, a sua receitinha de como tornar o nosso mundo num mundo melhor, e evitar o desgaste dos recursos naturais. Coisinhas simples, que se faz no dia-a-dia mas que, fazem muita, muita diferença!

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Bom, daqui a pouco vou para a academia, morrrta de preguiça. Ando numa preguiça desgraçada e aquela treinadora? Aquela mulher vai queimar no fogo do inferno!!!! Muahahahaha... Já aumentou meus pesos 200 vezes, e fica em cima, ahahahahahahaha... Não me dá moleza. Sabe que é bom? É bom sim, pois sei meus limites e os respeito. O ruim é que nesse calor dus infernu, tudo fica abafado e a vontade de suar às bicas se torna ZERO. Erguer ferro, suar como uma desgraçada, passar um calor microondístico? Não, isso não é o meu sonho de consumo, rs... Mas aí eu olho pra minha bunda e pra pança e vou láááá de novo, porque a coisa tá feia, rs...

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Obs.: ir para a academia já está me deixando de mau humor, rs... Cabeça de gorda! Burra! Burra! Burra! Mas teimosa, porque eu vou sim. Droga, rs...


Beijos gente!


FUIZ...
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