Receitas

Receitinha: Mousse LIGHT de morango

14:40Denny Baptista

Você sabia que apenas 3% da água do mundo é potável? Por isso, pequenas atitudes fazem muita diferença! A água é um bem precioso, cuide dela, para que não falte!


Olá pessoal! Hoje encontrei uma receitinha de mousse de morango que achei bárbara! E o melhor: rende 6 porções de 66 calorias cada, SÓ ISSO! Dá para fazer um lanchinho à tarde nesse calor, comendo um docinho gostoso e que não vai ficar 5 anos no seu traseiro! Hahahaha, confesso que essa é a melhor parte, rs... Então, lá vai (vão se deliciando com a foto também, rs):

Mousse de Morango Light

Ingredientes:
  • 01 pudim diet de baunilha;
  • 01 xíc. de leite desnatado;
  • 01 gelatina em pó diet de morango;
  • 01 xíc. de água fervente;
  • 03 xíc. de morangos;
  • 04 claras;
Como fazer:
  • Dissolva o pudim no leite desnatado e leve à geladeira até que fique bem firme;
  • Dissolva a gelaina na água fervente e deixe esfriar;
  • Quando o pudim estiver pronto, bata-o no liquidificador com os morangos e vá juntando a gelatina aos poucos;
  • Bata as claras em neve firme e adicione-as à mistura;
  • Despeje em fôrmas individuais, enfeite com pedaços da fruta e hortelã, se desejar, e leve à geladeira por duas horas antes de servir.
Rendimento: 6 porções de 66 calorias cada.


O que acharam? Eu testei e ficou uma delícia. É bom encontrar essas coisinhas legais, pois infelizmente a vontade por um doce (ou salgado) aparece, e na maioria das vezes essas coisas são muito calóricas... Aí ou não se come e passa a maior vontade (que sim, em alguns casos dura mais de 8 minutos, rs), ou se come e danoooou-se a RA, ahahahahaha... Mas que nada! Espero que gostem!!!!

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Não se esqueçam que é neste sábado, dia 31, a postagem coletiva sobre desenvolvimento sustentável. Dê a sua dica, a sua receitinha de como tornar o nosso mundo num mundo melhor, e evitar o desgaste dos recursos naturais. Coisinhas simples, que se faz no dia-a-dia mas que, fazem muita, muita diferença!

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Bom, daqui a pouco vou para a academia, morrrta de preguiça. Ando numa preguiça desgraçada e aquela treinadora? Aquela mulher vai queimar no fogo do inferno!!!! Muahahahaha... Já aumentou meus pesos 200 vezes, e fica em cima, ahahahahahahaha... Não me dá moleza. Sabe que é bom? É bom sim, pois sei meus limites e os respeito. O ruim é que nesse calor dus infernu, tudo fica abafado e a vontade de suar às bicas se torna ZERO. Erguer ferro, suar como uma desgraçada, passar um calor microondístico? Não, isso não é o meu sonho de consumo, rs... Mas aí eu olho pra minha bunda e pra pança e vou láááá de novo, porque a coisa tá feia, rs...

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Obs.: ir para a academia já está me deixando de mau humor, rs... Cabeça de gorda! Burra! Burra! Burra! Mas teimosa, porque eu vou sim. Droga, rs...


Beijos gente!


FUIZ...

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17 comentários

  1. Ui, até parece eu na academia...de vez em quando pergunto pra instrutora: que é que eu tô fazendo aquiiiii???

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  2. Vou testar a receitinha, seja mais forte flor. Você consegue!

    O blog tá lindo, adorei!

    beijocas

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  3. Amei a dica light,eu amo um docinho e principlamente essas mousses.rsrs
    Menina de Deus,nem me fale em preguiça de malhar,até minhas caminhadas estão indo enchente abaixo,nem hoje que abriu o tempo,deu ânimo.rsrs

    Beijos!!!

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  4. Realmente cabeça de gorda não é facil hehehe é teimosa neh? HOje tb me deu preguiça de ir pra academia mas ela entrou como prioridade e vai ficar ali nada de falhar os dias que posso ir hehehe


    Minina que mousse é esse? Deve ficar sim mto bom neh :)
    vou fazer

    ResponderExcluir
  5. Realmente cabeça de gorda não é facil hehehe é teimosa neh? HOje tb me deu preguiça de ir pra academia mas ela entrou como prioridade e vai ficar ali nada de falhar os dias que posso ir hehehe


    Minina que mousse é esse? Deve ficar sim mto bom neh :)
    vou fazer

    ResponderExcluir
  6. AMEEEEEEEEEEEEEEEEEEI A RECEITA! AMANHA MESMO VOU COMPRAR O QUE TA FALTANDOA QUI E VOU FAZER, POIS ADOREI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    MENINA, FORÇA, MUITA FORÇA, NEM QUE TENHA QUE TIRAR A ROUPA E FICAR 30 SEGUNDOS PELADA NO ESPELHO ANTES DE IR....HAHAHAHAH
    BEIJOCAS!

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  7. oi denny gostei da receita eu adoro musse vou fazer e na academia eu estava assim mais agora a preguiça foi embora eu acho que é face né,bjs e uma otima quarta.

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  8. Olá querida! Deu agua na boca essa receitinha... coloquei no meu blog de receitas ok?
    Bjão

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  9. ahushuahsa
    fala seriu????
    mega inveja de você...hahah quem me dera voltar a ir a academia,mas quem sab em outra vida :P
    ou melhor,quando eu ganhar dinhero :X

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  10. Oi Denny, achei 10 sua idéia. No meu site (que estou construindo), tem um link sobre esse assunto. Se fizermos nossa parte, quem sabe conseguimos mudar a formadas pessoas viverem nesse mundo.
    beijocas

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  11. Huum delícia!!!
    Vixe! Tenho que preparar minha postagem pro dia 31 o.O

    Beijoo

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  12. Teu blog tá ainda + lindo, vc só se super né menina, adorei a receita tenho mto mto mesmo q comprar morangos agora rsrsrsrs. Tô pronta pra postagem do dia 31. Beijos

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  13. Olá... Deve ser uma delícia... Boa sorte, e que vc mude seu conceito sobre a academia... bjus

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  14. Vim aki só pra dizer que tô com muita vontade de experimentar essa receita...huhuh (gordo é foda ¬¬|)

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  15. Ai menina nem me fala!!...

    Eu corro de EXERCÍCIOS, cabeça gorda TOO.

    kkkk...

    Beijooss hiper mega carinhosos e vai malhar!

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  16. hum Denny!

    Adorei a receita!!!

    E parabéns por, apesar da cabeça de gorda, vc conseguir ir malhar pois eu não consigo mesmo!!!

    Beijocas!!!!

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