Dicas Dieta

Nozes para o doce engordar menos!

12:00Denny Baptista


Li essa dica na revista Boa Forma, a última com a capa da Flávia Alessandra:

"Reduza o tamanho da sobremesa e polvilhe nozes. Elas diminuem o poder do doce engordar." (Dica da editora)

Aí fui dar uma espiada e, rapidamente, o negócio funciona assim: as castanhas e nozes têm antioxidantes que adiam o aparecimento das rugas, fortalecem o organismo, combatem a inflamação nas células o que, é claro, ajuda a não armazenar tantas gordurinhas. E diminuem o colesterol ruim.

Explicado, né?


Beijo!

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3 comentários

  1. nham nham já deu água na boca, amo nozes, amei a notícia hehe

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  2. Logo pensei no bolo de nozes que minha tia faz, é uma delicia, porem muito calorico! Mas gostei da dica, é só sabermos usa-la bem.

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  3. Gostei da dica, mas ando em uma fase sem estas coisinhas =) bjuss

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