Atividade Física Dicas

5 vídeos completos com exercícios para fazer em casa

14:00Denny Baptista

Fazer dieta nem sempre é fácil. E muitas vezes encontramos diversos motivos para não fazer a matrícula em uma academia: falta de tempo, de grana, timidez, etc. No entanto a internet nos oferece inúmeras facilidades, e uma delas é encontrar soluções para os nossos problemas, hahahaha! 

Fiz uma busca no YouTube e selecionei 5 vídeos completos com exercícios aeróbicos - os melhores para queimar gordura - que você pode fazer aí da sala da sua casa. Confira!


01 - Aprenda 4 exercícios que você pode fazer em casa - Vinícius Possebon

02 - Derreta gorduras com 20 min de Aero HIIT - Exercício em casa

03 - Treino aeróbico e musculação em casa - Kellen Casa Bonita Multishow

04 - Exercícios para fazer em casa: treino funcional - NAMU Fit
05 - Aula de Zumba - Ajuda a perder peso
Espero que tenham gostado da seleção!
Beijocão!
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SNAPCHAT: @dennybap / PERISCOPE: @dennybaptista

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1 comentários

  1. Boas dicas Denny! Eu geralmente me exercito em casa, já deu para ajudar a variar!
    Beijãooo

    ResponderExcluir

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